2020-04-22から1日間の記事一覧

自宅トレーニング

本日も、仕事が終わりに自宅でトレーニングをしました。ジムに行かなくなってからそろそろ1月経つだろうか？しかし、自宅でできるトレーニングを毎日しています。ジムに通いだしてからというもの、家でのダンベルやアブローラーなど全く触っていませんでし…