今日は、昼前から筋トレをした後に、ミット打ちをしました。 ベンチプレスをお追い込みました。自分の家には、ベンチプレスと懸垂グッズがあるので、家トレもそこそこできます。 しかし、プレートがMAX80キロしかないので、その点は少し物足りませんが、、、…